你知道嗎？失敗不等於「能力」不好

最近看棒球賽發現如果球隊開始失誤 有第一次，常常會跟著有第二次、第三次⋯
前幾天看某場MVP訪談也提到，他被問到年紀輕輕能被選上MVP的關鍵是什麼？他只回答 心裡素質要夠。

讓我想到以前打球的快樂時光，唸書的時候我打排球打了7年，高中3年大學4年，從校內打到校外，也帶著球隊參加大大小小的比賽。

在比賽時如果因為失誤而失分是最要不得的，拿一分都不容易了，更何況是直接送對方分數。

因此只要自己漏接或球沒處理好，我就會開始變得很緊張，很怕隊友會怪我、自責也會不斷出來，自信就會跟著開始動搖，但這不是一件好事，因為太緊張我就會忘了標準動作，身為舉球員在處理每一

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顆球的瞬間，腳需要跑很快到位準備接球，但打球的瞬間是需要靜下心來沈穩的把球打高或托高，舉球越穩 控球越準 攻擊越好打，越急就越容易失誤，也因此，為了幫助自己維持表現，每一分失誤後我都要不斷的自己提醒自己，把注意力放在當下，在心中默念「快快跑，慢慢打」，提醒自己腳要跑快，打球時要慢，與其說用唸力洗腦自己，不如說是為了幫自己轉移注意力ＸＤ

＃心理素質是自己給自己的
同樣的經驗出社會後也用在工作上，不小心做錯某件事，已經發生收尾完就好了，認錯記取教訓下次改就好，總是要在心裡不斷跟自己對話，短時間內跳脫自責心態，繼續工作才會有效率。

我很喜歡一句話：
#如果你想要打中球那就要不停的揮棒
不停的揮棒一定會增加失誤，但相對也一定會增加成功率，只要有足夠的心理素質面對自己的失誤，就可以提高擊球表現。

#有時候失敗不是因為你能力不好
#而是因為你的心理素質不夠強大

一起加油！